カップルカウンセリング
夫婦関係やパートナーとの関係の中で感じる悩みや不安を、一人で抱えずご相談ください。
気持ちのすれ違い、会話の減少、関係性の変化など、現在の状況やそれぞれのお気持ちを大切にしながら、より良い関係を築くための方法を一緒に整理していきます。
二人の関係を見つめる時間
ご夫婦やパートナーとの関係は、いつも穏やかに過ごせるとは限りません。
長く一緒にいるからこそ、考え方や価値観の違いが見えてきたり、生活の中で小さな不満が積み重なったりすることもあります。
「話をしても、なかなか伝わらない」
「相手の気持ちが分からなくなってきた」
「二人だけで話すと、いつも同じところで止まってしまう」
そんなとき、二人の間に第三者が入ることで、お互いの気持ちを整理しながら話すことができます。
カップルカウンセリングでは、お二人のお話をそれぞれ丁寧に伺いながら、現在のお二人の関係を一緒に見つめていきます。
カウンセラーがどちらか一方の味方になったり、どちらが正しいのかを判断したりするものではありません。
お二人には、それぞれの考え方や感じ方があります。
同じ出来事であっても、受け止め方が違うこともあります。
その違いを一つずつ確認しながら、
「相手は何を伝えたかったのか」
「自分は何を分かってほしかったのか」
それぞれの気持ちを言葉にしていきます。
二人では話しにくいことも
ご夫婦やパートナーだからこそ、伝えにくいことがあります。
相手を傷つけたくなくて言えなかったこと。
何度話しても理解してもらえず、話すことを諦めてしまったこと。
本当は寂しかったのに、怒りとしてしか表現できなかったこと。
カウンセリングでは、そのような気持ちも急がずにお話ししていただけます。
お互いの話を聴く中で、今まで気づかなかった相手の想いに触れることもあります。
また、自分自身の気持ちを整理することで、「私は本当は何を望んでいたのだろう」と気づくこともあります。
これからの二人のために
カップルカウンセリングは、必ずしも「仲良くするため」だけのものではありません。
これから二人でどのような関係を築いていきたいのか。
今の関係の中で、何を大切にしていきたいのか。
お二人がそれぞれの気持ちを整理しながら、これからについて考えていく時間でもあります。
すぐに答えを出す必要はありません。
今までのことを振り返りながら、今のお二人に必要なことを一緒に見つめていきます。
二人の間に、もう一度会話が生まれるように
カップルカウンセリングでは、相手を変えることを目指すのではなく、お互いを理解するための会話を大切にしています。
自分の気持ちを伝えること。
相手の言葉に耳を傾けること。
その両方を少しずつ重ねることで、これまでとは違った関係の築き方が見えてくることがあります。
「二人だけでは、うまく話せない」
そう感じているときは、第三者を交えて話してみるという選択肢があります。
今のお二人のこと、これからのお二人のこと。
一緒にゆっくりお話ししてみませんか。
