話し方、伝え方について

2026年3月23日 2026年3月25日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今日は「話し方や伝え方」について、少し書いてみたいと思います。

あるセッションで、クライエント様にいくつかお伝えしようと思っていることがありました。
そこで「どうしたらわかりやすく伝えられるか」と考えてみました。

本やYouTubeを参考にしながら、少しずつヒントを集め
まずは自分にできそうなことから意識しました。

・話す目的を明確にする
・声の大きさを意識する
・抑揚をつけて話す
・短い文で伝える
・「えーっと」などのフィラーを減らす

どれも基本的なことですが、実際にやってみると意外と難しく、
自分の話し方の癖や声の小ささ、トーン、フィラーの多さにも気づかされました。

セッション直前まで声に出して練習したので、
声がかれてしまいました。
けれど「伝えたい」という思いで準備した時間は、
とても意味のあるものだったと思います。

これまで、学校で文章の書き方を学ぶことはあっても
「話し方や伝え方」について、学ぶ機会はありませんでした。

思いを整理し、分かりやすく伝えるための「話し方」
相手の気持ちにやさしく寄り添うための「伝え方」
自分らしく大切に作り上げていきたいと思います。

皆さんは、ご自身の「話し方や伝え方」について思うことはありますか。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。