心を整える時間

2026年5月28日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー酒井のり子です。「どうして、こんな面倒なことが起きるんだろう」そんなふうに感じる出来事はありませんか？私自身もこれまで、「もう嫌だな」「逃げ出し […]

2026年5月22日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー酒井のり子です。「新しいことを始めたいけれど、自信がない」「やってみたい気持ちはあるのに、一歩が踏み出せない」そんなふうに感じることはありませんか […]

2026年5月3日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。気づくと心が、過去や未来へと動いていることはありませんか。「あのとき、ああすればよかった」「明日はどうなるだろう」そんなふう […]

2026年4月30日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。先日ラジオで、ぬいぐるみについてのお話を耳にしました。とても興味深く、心理の視点からも深く共感する内容でした。今日は、ぬいぐるみという存在が、私たちの心にどんな […]

2026年3月29日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。「新しい環境でうまくやっていけるかな…」そんな不安を感じていませんか。三月も残りわずかとなり、四月からの新しい生活を前に、楽しみな気持ちと同時に、不安を感じて […]

2026年2月27日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。今月もあと一日ですね。この時間の過ごし方が、来月の自分へと静かにつながっていくように感じています。皆さんにとってはどのようなひと月でしたか。そういえば先月の月末私は「 […]