心を整える時間
うまく言葉にできない気持ち
2026年9月30日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 自分の気持ちを話そうとしても、うまく言葉にできないことがあります。 「どうしてこんな気持ちになるんだろう」「何を伝えたいのか、自分でもよく分 […]
私への誕生日プレゼント
2026年9月26日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 先日、友近さん扮する水谷千重子さんのコンサートに行ってきました！ コンサートの数日前まではスケジュールが詰まっていて、早朝から夜まで都内へ通 […]
つらい時は休んでもいいですよ
2026年8月31日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。９月のカレンダーを更新しました。ご確認お願いいたします。 今年はどんな夏休みを過ごしましたか？長い夏を過ごし、今は心や体に疲れが出る頃かもしれ […]
青空を見上げて思ったこと
2026年7月15日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 ふと空を見上げると、雲ひとつない青空が広がっていました。その景色を見た瞬間、「私の心も、この空のように澄んでいたい。」そんな思いが自然と湧い […]