日々の暮らし

2026年11月6日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。私たちは、日々さまざまな人と関わりながら生活しています。家族や友人、仕事で出会う人など、身近な関係であっても、一人ひとり考え方や感じ方は違 […]

2026年11月5日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。日々の仕事や生活の中で、やりたいことが増えていくことがありませんか。私自身も、これまでいろいろなことに取り組みながら、少しずつ仕事の幅を広 […]

2026年11月4日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。今日は、久しぶりに家でゆっくり過ごしています。昨日まで仕事などで慌ただしい日が続いていましたが、今日は少しひと休み。外は寒く、小雨も降っ […]

2026年11月2日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。出勤前の朝、まずは家と心を整えることから始めました。家の周りを掃いたり、家の中を片づけたり。身の回りがきれいになると、気持ちも少しずつ整 […]

2026年11月1日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。今日から１１月ですね。カレンダーが新しくなると、また新しい１か月が始まったと心が引き締まる思いがいたします。今年も残すところ、あと２か月 […]

2026年10月31日

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。１１月のカレンダーを更新いたしましたので、ご確認いただければと思います。先日も睡眠についてブログに書きましたが、日々の生活を振り返る中で、 […]