電車に揺られて
酒井 のり子ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。
普段、どこへ行くにも車移動がほとんどの私。
自分の空間で移動できる車は快適ですが、今日はあえて車のキーを置いて、
電車に揺られて出かけました。
いつもならハンドルを握り、道路状況に神経を使っている時間。
それを今日は電車に変えて、ガタゴトという規則的な揺れに身を任せてみます。
京急電鉄ではないけれど、電車の心地よさに誘われて、頭の中ではくるりの『赤い電車』が
ずっと流れていました。
「自分で運転しなくていい」
ただそれだけで、心に軽快な音楽と余白が生まれるのが、とても新鮮です。
そして、すべての用事を終えて、帰り道の電車に揺られて。
行きとは違って、心地よい疲労感に包まれながら、今日あったことを振り返る時間。
車を運転していると、こうして余韻に浸る余裕はなかなかありませんが、
電車の揺れが、今日一日を優しくリセットしてくれている気がします。
行きは「心を整える時間」、帰りは「今日を振り返る時間」。
たまにはいつものルーティンを変えて、電車と音楽に身を任せてみるのもいいものですね。
いつもと少し違う過ごし方が、心にゆとりをもたらしてくれることもあるのですね。
みなさんも、自分らしい時間を大切にお過ごしください。
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