心理のこと
交流分析と心の状態新着!!

交流分析(TA)は、私がこれまで何度か学びそのたびに新しい気づきをもらいながら、今も学びなおしている心理理論の一つです。カウンセリングの場だけでなく、日常の人との関わりの中でも ふと立ち返ることがあります。 学びを重ねる […]

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心理のこと
初めての仕事に向き合うとき

はじめての仕事をするときの緊張感てありますよね。 専業主婦の期間が長かった私は、子育てが少し落ち着いた頃 再び社会に出ることを決めました。 久しぶりの仕事。 期待よりも先に、不安や緊張のほうが大きかったことを、今でもよく […]

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心理のこと
心理推し

最近、よく「推し」という言葉を耳にします。 テレビやSNSでも、楽しそうに推しについて語っている人を見ると 「いいなぁ、楽しそうだな」と、少し羨ましく思っていました。 正直なところ、私はずっと「自分には推しがいないな」と […]

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心を整える時間
整える朝

大事な日ほど、なぜか時間に追われてバタバタしてしまう。 時計ばかり気になって、気持ちが落ち着かない。 そんな時、私は一度立ち止まって、部屋を整える。 水回りを磨く。 玄関に水を流す。 車の汚れを丁寧に拭き取る。 そして、 […]

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大切なもの
春高バレーとあの頃の私

先日、テレビで春高バレーが流れていました。 仕事をしながらだったので、ほんの少し目に入っただけでしたが 「あ、この季節が来たんだな」と思わず笑みがこぼれました。 実は私も、バレーボールに青春をかけた一人です。 生活のすべ […]

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子どもとのこと
同窓会に参加してきた息子と

成人式のあと、中学の同窓会に参加してきた息子。 少しお酒も入っていたせいか、いつもはぼそぼそと話すのに その日は声も大きく、テンションも高め。とても珍しい姿でした。 それだけ楽しかったのでしょう。 「どうだった?」と聞く […]

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