比べてしまう心のしくみ
2026年2月15日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、家族で「友だちが多いか、少ないか」という話になりました。 私は「多くはないかな」と思い。 息子は「少ない」と言う。娘は「えっ、多い方じゃない？」と言った。 同じことを見 […]
バレンタインデー～自分の心も一緒に～
2026年2月14日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はバレンタインデーですね。 街の中でも、贈り物を選ぶ人の姿や 少し特別な空気を感じる日ですね。 バレンタインデーというと 「誰かにチョコレートを渡す日」 というイメージが […]
あなたの「心の充電方法」を教えてください（くれたけ#268）
2026年2月13日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、２月のくれたけ心理相談室のお題 あなたの「心の充電方法」を教えてください。 についてお答えしたいと思います。 私は、ゆっくり休むよりも 身体を動かしながら、心を充電し […]
続けることで見えてくるもの
2026年2月11日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 横浜は久しぶりに雨が降りました。 今日も寒い朝になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は今朝、仕事のミーティングがありました。 初めての操作もあり、少しドキドキ […]
