心のグラデーション

2026年7月16日 2026年7月16日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。

先日、美しい海と空の写真を眺めていました。

深い青い海から、やさしい水色の空へ。
そして、夕焼けのあたたかなオレンジ色へ。

境目がわからないほど、ゆっくりと色が重なり合う景色に、自然と心が癒やされました。

その景色を見ながら、ふと思いました。
私たちの心にも、きっとグラデーションがあるのではないでしょうか。

嬉しい日。

少し気持ちが沈む日。

前を向いて歩ける日。

立ち止まって深呼吸したくなる日。

どれも、今の自分。
どれも、大切な心の色です。

そんな思いが重なり合って、今の私たちの心があります。
だからこそ、その心の色も、自然のグラデーションのように、きっと美しいのでしょう。

そっと目を閉じて、私の心の色を想像してみる。

あなたの心。私の心。
心に色を感じてみる。

どんなグラデーションになりますか。
それぞれの心が、その人だけの美しいグラデーションを描いていますように。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。