リズムに乗って、変化を楽しむ
酒井 のり子ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。
今日は、カフェでのカウンセリング後、そのまま２時間ほど心理の勉強をしました。
カフェで勉強するのは苦手だと思っていたのですが、
やってみると意外と集中できて、新たな発見でした。
一人でカフェで過ごす時間も、私にはとても新鮮なことです。
これまでは、子育てに追われる毎日で、常に家族のことが最優先。
自分のために時間を使う余裕なんてなかったからです。
そんな私が今、仕事をしたり、心理の勉強をしたり、コーヒーを飲みながらひと息ついている。
ふと、私のライフスタイルも変わってきたんだなと感じました。
今日いただいたのは、
焼きたてサンド 瀬戸内レモンタルタルとハーブチキンセット。
とても美味しく、コーヒーと一緒に心地よい時間を過ごしました。
私が大切にしている人生のメタファー「リズムに乗って軽やかに」
ありがたいことに、新しいお仕事のお声がけをいただく機会もあります。
「今、自分は何に集中したいのか」「何を軸にしたいのか」を考えながら、軽やかに。
50代になっても、まだ知らない自分に出会うことがあり「やってみたら、意外とできた」
そんな小さな発見を楽しみながら、これからも自分の気持ちに寄り添い、リズムに乗って
変化を楽しんでいきたいと思います。
皆さまも、もし「やってみたいな」と心に浮かぶことがあれば、無理のない小さな一歩から
始めてみてくださいね。
新しい自分に出会えるかもしれません。
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