懐かしさと季節に出会えた一日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 久しぶりに、駅まで歩いて電車に乗り、出かけてきました。 普段はほとんど車の移動なので 電車に揺られる時間そのものが、とても新鮮に感じられました。 車内では、読みたかった本を開 […]
学びを重ねた時間を振り返って
ブログをご覧いただきありがとうございます。 一年間学んできた講座が終了しました。 仕事を終えてから、Zoomで３時間の講座に参加する金曜日。 気がつけば22時、そんな日々を積み重ねてきました。 終わってみると、ほっとした […]
諦めたらそこで終わり ～ 苦手なことを続けるということ ～
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 まだ冷たい風の日もありますが、どこかに少しずつ春の気配も感じられる頃になりました。 季節がゆっくり移ろうように、物事もすぐには変わらないものだな、と感じることがあります。 私 […]
断られた体験から考える
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、自宅のチャイムが鳴りましたが 知らない方だったため、応対は控えました。 チラシの説明をされたいご様子でしたが そのままお断りする形になりました。 するとその方は、静かに […]
体と心のメンテナンス
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は健康診断の日です。 勤務の関係で、年に二度、健康診断を受けています。 正直なところ、少し面倒に感じることもあります。 でも、年齢のことを思うと 「早期発見のためにも大切 […]
お願いしてみて、見えたこと
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、一人ではどうすることもできない事があり、ある方にお願いをしてみました。 正直に言えば、かなり自分本位なお願いでした。 「困ります」と言われても仕方がない内容で、もしかし […]
比べてしまう心のしくみ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、家族で「友だちが多いか、少ないか」という話になりました。 私は「多くはないかな」と思い。 息子は「少ない」と言う。娘は「えっ、多い方じゃない？」と言った。 同じことを見 […]
バレンタインデー～自分の心も一緒に～
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はバレンタインデーですね。 街の中でも、贈り物を選ぶ人の姿や 少し特別な空気を感じる日ですね。 バレンタインデーというと 「誰かにチョコレートを渡す日」 というイメージが […]
あなたの「心の充電方法」を教えてください（くれたけ#268）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、２月のくれたけ心理相談室のお題 あなたの「心の充電方法」を教えてください。 についてお答えしたいと思います。 私は、ゆっくり休むよりも 身体を動かしながら、心を充電し […]