日々の暮らし

日々の暮らし
体と心のメンテナンス

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は健康診断の日です。 勤務の関係で、年に二度、健康診断を受けています。 正直なところ、少し面倒に感じることもあります。 でも、年齢のことを思うと 「早期発見のためにも大切 […]

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日々の暮らし
お願いしてみて、見えたこと

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、一人ではどうすることもできない事があり、ある方にお願いをしてみました。 正直に言えば、かなり自分本位なお願いでした。 「困ります」と言われても仕方がない内容で、もしかし […]

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心を整える時間
バレンタインデー~自分の心も一緒に~

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はバレンタインデーですね。 街の中でも、贈り物を選ぶ人の姿や 少し特別な空気を感じる日ですね。 バレンタインデーというと 「誰かにチョコレートを渡す日」 というイメージが […]

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心理のこと
続けることで見えてくるもの

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 横浜は久しぶりに雨が降りました。 今日も寒い朝になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は今朝、仕事のミーティングがありました。 初めての操作もあり、少しドキドキ […]

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日々の暮らし
2時間の捉え方

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 時間って、不思議だなと思うことがあります。 「あと2時間ある」と思うのか 「もう2時間しかない」と思うのか。 同じ2時間でも、捉え方ひとつで、感じ方はずいぶん変わってきます。 […]

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日々の暮らし
立春、心の中の季節

暦の上では立春を迎えました。 外はまだ寒く、春を実感するには、まだ早いかもしれません。 それでも、夕方の空が明るく感じられたり 日差しの中にわずかな変化を見つけたりすると 季節はちゃんと進んでいるのだなと思います。 人の […]

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