カップルカウンセリングで見えてくるもの

2026年4月19日 2026年4月19日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
5月のカレンダーを更新しましたので、どうぞご確認ください。

今日はカップルカウンセリングについて、書いてみたいと思います。

お二人で何度も「話し合っているはずなのに、いつも同じ結末になってしまう…」
そんなループの中にいらっしゃることはありませんか。

二人だけで話し合っていると、どうしても「家事のやり方」や「時間の使い方」といった、
目に見える行動や環境に意識が向きがちです。
けれど、その奥には、もっと大切なものが隠れていることがあります。

カウンセリングでは、表面的な良し悪しをジャッジするのではなく、
さらに深いところにある
「本当に大切にしていること」や「これからどうありたいか」を一緒に探っていきます。

すると、
「表現の仕方が違っただけで、実は同じことを願っていたんだ」
「形は違っても、お互いを想う気持ちは同じだったんだ」
そんなことに気づく瞬間があります。

その「根っこ」の部分でお互いを確認し合えると、
理解が深まり、日々の言葉や振る舞いも、自然とやさしく変わっていきます。

私たちは日々、五感（視覚・聴覚・触覚など）を通して世界を感じていますが、
実はその「受け取り方」には人それぞれ違いがあります。

映像や写真のように目で見て理解する人
言葉を聞いて順序立てて理解する人
空気感や身体の感覚で理解する人

この違いを知るだけで、「どうして分かってくれないの？」という思いが、
「ああ、この人はこういう受け取り方をするのだ」という理解へと変わっていきます。

その違いを認め合うことが、心地よく、豊かなコミュニケーションへの「はじめの一歩」になります。

季節が移り変わり、カレンダーを新しくめくる5月。
この機会に、お二人の関係性を少しだけ見つめ直してみませんか。

「いつも同じところでつまずいてしまう」
もしそう感じていらっしゃるなら、それはお互いの「心の声」に気づくチャンスかもしれません。

たくさんの気づきとともに、新しいお二人の関係性を築いていくお手伝いができればと思います。
どうぞ、あなたの今のお気持ちのままお越しください。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。