少し立ち止まるということ
酒井 のり子ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。
先日、買い物に出かけた時のことです。
レジには思っていた以上の列ができていて、「少し時間がかかりそうだな」と感じました。
以前の私は、「早く進まないかな」と時計を気にしていたかもしれません。
でも、その日は少し違いました。
並びながら周りを見渡してみると、小さなお子さんと楽しそうに話すお母さんや
店員さんへ「ありがとう」と笑顔で声をかけるお客様の姿が目に入りました。
忙しく過ごしていると、こうした何気ない光景は見過ごしてしまいます。
急いでいる時ほど、目の前のことしか見えなくなってしまうものです。
けれど、少しだけ心に余裕があると、日常にはたくさんの優しさがあることに気づかされます。
カウンセリングでも、「ゆっくり話せてよかったです」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
答えを急いだり、問題をすぐに解決しようとしたりするよりも
まずは安心して立ち止まれる時間があること。
その時間が、心を少しずつ整えてくれるのだと思います。
今日もどこかで、思うように進まない時間があるかもしれません。
そんな時は、「今だから見えるものがあるかもしれない」と少しだけ周りを見渡してみてください。
きっと、いつもの景色の中に、小さな幸せや優しさが隠れているかもしれません。
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