夏休み～子どもたちの笑顔を願って～

2026年7月18日 2026年7月18日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。

そろそろ子どもたちは、待ちに待った夏休みですね。

先日、街で小学校低学年くらいの男の子を見かけました。
元気いっぱいに歩くその姿を見ているだけで、
「もうすぐ夏休みなんだな」と、こちらまでなんだか嬉しくなってしまいます。

公園で元気に走り回る姿。
友達と楽しそうに笑い合う声。
家族と手をつないで歩く、愛らしい後ろ姿。

そんな何気ない日常の風景に出会うたび、「たくさんの愛情を受けて、元気に大きくなってね」
と心の中で願っています。

カウンセラーとしてお話を伺う中で、いつも強く感じることがあります。

子どもの頃に「自分は大切にされている」「愛されている」と感じられた経験は、
大人になってからの心を支える、何より大切な土台になるということです。

だからこそ、この夏を迎える子どもたちには、安心して笑い、思いきり遊び、
たくさんの愛情に包まれながら、のびのびと成長してほしいと願っています。

夏休みは子どもたちにとっては楽しい時間ですが、毎日一緒に過ごす親御さんにとっては、
いつもの生活リズムが崩れ、イライラしてしまうこともありますよね。

そんな時は、「このくらいで、良しとしよう」と自分自身に言葉を掛けてあげてください。

部屋がきれいに片付いていなくても、「このくらいで、良しとしよう。」
予定どおりに一日が進まなくても、「そんな日もあるよね。それで良しとしよう。」

完璧なスケジュールをこなすことよりも、お母さんやお父さんが「それで良しとしよう」
と肩の力を抜いて笑顔でいること。
その笑顔こそが、子どもたちにとって何よりの安心につながります。

まずは、見守る大人自身の心が穏やかでいること。
その穏やかさは、きっと子どもたちにも伝わっていきます。

そして、不思議なことに、子どもたちの無邪気な笑顔や元気な姿は、
私たち大人にも自然と笑顔や元気を届けてくれます。

皆さんにとって、この夏がたくさんの笑顔と思い出にあふれる、
かけがえのない時間となりますように。

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました。

酒井のり子

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