違いを受け取る
酒井 のり子ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。
人と話していると、「どうして、そう考えるんだろう」
と思うことがあります。
自分だったら、そんなふうには考えない。
自分なら、こうするのに。
そんなふうに思うこともありますよね。
でも、相手には相手の感じ方があって、
これまで過ごしてきた時間も、経験してきたことも違います。
同じ出来事があったとしても、
受け止め方が違うのは、自然なことなのかもしれません。
だから、すぐに「わかる」と思えなくても、
「この人は、こう感じるんだな」
とその違いを受け取ってみる。
すべてを理解しなくてもいい。
自分と同じ考え方でなくてもいい。
「私はこう感じる」
「あなたはそう感じる」
その違いを、そのまま受け止めてみる。
すると、今までとは少し違った角度から、
相手のことが見えてくることがあります。
そして、相手との違いを受け取ることは、
自分自身を知ることにもつながっていくのだと思います。
違うからこそ、気づけることがある。
そんなふうに、人との違いも大切にしていけたらいいですね。
あなたの気持ちを、安心して話せる場所がありますように。
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