「迷惑をかけてはいけない」と思い続けていた私

2026年5月24日 2026年5月24日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
横浜支部の心理カウンセラー酒井のり子です。

私は昔から、
「周りに迷惑をかけてはいけない」
という思いが強くありました。

何かうまくいかなかった時や、
誰かに時間を取っていただいた時、
「申し訳ない」
「もっと器用にできたらいいのに」
そんなふうに思うことが何度もありました。

以前、カウンセリングのお申し込みへの対応が遅れてしまい、
キャンセルになりかけたことがありました。

結果的には、
「やっぱりお願いしたいです」
と言っていただき、
無事にカウンセリングを行うことができ、ほっとしたのですが。

もしキャンセルになっていたら、
「ご迷惑をおかけしてしまった」
「会社にも申し訳ない」
そんな気持ちでいっぱいになり、「皆さんに謝罪して、会社を辞めよう」
と考えていました。

その話を講師の方にした時、
「酒井さんは武士のような人ですね」
と笑顔で言われたことがありました。

また別の場面では、
「これからは周りに迷惑をかけないように、一人で頑張ります」
とお伝えしたこともありました。

すると、「その誠実さより、今やるべきことをやりましょう」
と言っていただいたのです。

そんなある日、
友人に「周りの方たちに迷惑をかけているかもしれない…」
と打ち明けました。

すると友人は、
「みんな手伝ってくれるんでしょ。だったら協力してもらえばいいじゃん！」
と自然に言ったのです。
その言葉に、ハッとしました。

支えてくださる方たちに感謝し、
その気持ちを忘れず、
いつかそのご恩に報いられるように努力していけばいいのだ。
そう思えた時、
涙があふれてきました。

今の自分の環境に感謝しながら、
謙虚な気持ちで歩んでいきたい。
少しずつですが、変わり始めている自分を感じています。

これだけたくさんの経験を積まれた先輩方が、
私に力を貸してくださる。
そのことが本当にありがたく、
感謝の気持ちでいっぱいです。

いつかその方たちに、
「成長したな」
「一緒に仕事ができて良かったな」
そう思っていただけるように。

これからも感謝を忘れず、
一歩ずつ歩んでいきたいと思います。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。