ふと嬉しくなる瞬間

2026年9月19日 2026年9月19日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。

毎日の暮らしの中で、
「なんだか嬉しいな」と思う瞬間があります。

誰かにかけてもらった、何気ないひと言だったり、
思いがけず届いた連絡だったり。

きれいな空を見つけたときや、
好きな音楽を聴きながら車を走らせているときもそうです。

大きな出来事ではなくても、
心がふっと動く瞬間があります。

忙しくしていると、
そんな小さな嬉しさに気づかないまま、
一日が過ぎてしまうこともあります。

だからこそ、ときどき立ち止まって、
「今日、嬉しかったことは何だったかな」と振り返ってみる。

そんな時間も、いいものだなと思います。

嬉しいことを見つけることは、
無理に前向きになることではなくて、
その日の自分の心に、少し目を向けてあげることなのかもしれません。

今日も一日の中に、
小さな「嬉しい」が見つかりますように。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。