介護をする人の心にも、目を向けて
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 介護に関わっていると、相手の体調や生活のことが気になり、自分のことは後回しになりがちです。 「家族のために、私が頑張らないと」「辛いのは、介 […]
無花果と、美味しい時間
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 朝晩の風が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。 先日、イチジクのケーキをいただきました。お気に入りのコーヒーを入れて […]
「豊かさ」から思い浮かぶこと
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 【2026年9月のお題-2】（くれたけ#283）「豊かさ」という言葉を聞いて、思い浮かぶこと。 「豊かさ」から思い浮かんだのは […]
あなたも私も、大切にする
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 日々のなかで、誰かと意見が食い違ったとき、自分の気持ちを引っ込めてしまうことはありませんか？ 相手を優先するあまり、気づけば自分の居場所が狭 […]
９月８日。あれから一年。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 本日、2026年9月8日。くれたけ心理相談室で横浜支部として歩み始めてから、1周年を迎えることができました。 この一年、私のブログを読んでく […]
小鳥たちが見守る公園
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 いつもの道、急ぎ足で通り過ぎてしまうと、街の景色がいつの間にか、背景になってしまう。ほんの少しだけ顔を上げて足の運びを緩める。すると、そこに […]
初めての「一人ラーメン」
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 みなさんは、「自分のためだけ」に時間やお金をかけること、していますか？ 私は、それがものすごく苦手です。いつも自分のことを後回しにして、自分 […]