【2026年6月のお題-2】（くれたけ#277） 「歳を重ねてよかった」
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 「歳を重ねて良かったこと」（くれたけ#277)について書かせていただきます。このお題は6月のお題でしたが、何度も下書きをしては書き直し、それ […]
ベランダを整えたら、心まで軽くなりました
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 「玄関を掃除すると心が整う」と言われますよね。私もその言葉を大切にしていて、玄関はこまめに掃除をするようにしています。そんな中、先日「玄関と […]
カウンセラーの「心の安全基地」
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 少し前に参加した、くれたけ心理相談室の勉強会。以前もブログで書かせていただきましたが、この「横のつながり」は、私たちカウンセラーにとって本当 […]
新しい看板と心の目印に【港南ルーム】
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 本日、とても嬉しい出来事がありましたので、ご紹介させていただきます。 このたび、くれたけ心理相談室 港南ルームの看板を、竹内代表からプレゼン […]
心が重い朝に「5分間セルフケア」
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 「朝からなんとなく気持ちが重い」「今日のことを考えると体が動かない…」そんな朝はありませんか。 実は私も今朝、仕事へ向かう前にノートを開き、 […]
自然と笑顔になれるご夫婦
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 熱戦が続いていたサッカーのワールドカップも、ついにスペインの優勝で幕を閉じましたね。日本代表の素晴らしい躍動や、世界トップレベルの試合をたく […]
木の香りと漆喰に包まれた「港南ルーム」
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 本日は、私が横浜市・藤沢市エリアを中心に心理カウンセリングを行っている拠点、「港南ルーム」についてご紹介させていただきます。 「カウンセリン […]
自分をいたわるセルフケアを
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 8月のカレンダーを更新しました。 暑さで体も心も疲れやすい季節です。「少し話を聴いてほしいな」「心を整理したいな」と感じることがありましたら […]
夏休み～子どもたちの笑顔を願って～
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラーの酒井のり子です。 そろそろ子どもたちは、待ちに待った夏休みですね。 先日、街で小学校低学年くらいの男の子を見かけました。 元気いっぱいに歩くその姿を見ている […]
一人じゃないと思えるだけで
ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 最近、お仕事のこと、人間関係のこと、あるいはご自身のことで、 「誰かに話を聴いてほしいな。」「でも、どうしようかな。」 そんな気持ちで、一人で […]