日々の暮らし
自分をいたわるセルフケアを
2026年7月19日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 8月のカレンダーを更新しました。 暑さで体も心も疲れやすい季節です。「少し話を聴いてほしいな」「心を整理したいな」と感じることがありましたら […]
夏休み～子どもたちの笑顔を願って～
2026年7月18日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラーの酒井のり子です。 そろそろ子どもたちは、待ちに待った夏休みですね。 先日、街で小学校低学年くらいの男の子を見かけました。 元気いっぱいに歩くその姿を見ている […]
スポーツが教えてくれたこと
2026年7月7日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 酒井のり子です。 最近、テレビでサッカーのワールドカップ（W杯）やテニスのウィンブルドンを観るたびに、言葉にできないほど大きなパワーをいただいています。 実は […]
いくつになっても、心はオープンに
2026年7月6日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 昨日はお声をかけていただいていた、お仕事関係のパーティーに参加してきました。 初めは少し迷いました。「私が参加してもいいのかな」「皆さんと馴 […]
台風が教えてくれた、我が家の「心の切り替え方」
2026年7月4日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 先日、子どもが初めて沖縄へ旅行に出かけました。この日のために仕事を前倒しし、残業をしながら予定を調整して、何日も前から楽しそうに準備をしてい […]