「ひとりで抱えなくても」と思い出す月末に
2026年2月27日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今月もあと一日ですね。 この時間の過ごし方が、来月の自分へと静かにつながっていくように感じています。 皆さんにとってはどのようなひと月でしたか。 そういえば先月の月末 私は「 […]
大きくも小さくも見せないということ
2026年2月26日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 日々を過ごしていると、知らず知らずのうちに 自分を実際より大きく見せようと頑張ってしまったり 反対に小さく引っ込めてしまったりすることが、あるかもしれません。 でも、本当はど […]
整えるために、休息をとる
2026年2月25日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 睡眠が十分にとれなかった日 これまではそのまま一日の流れに乗って 休まずに活動を始めてしまうことがよくありました。 けれど今日は、意識的に 「まずは帰宅して眠る」という選択を […]
カウンセリングという時間
2026年2月24日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「カウンセリングって、どんなことをするのですか？」 そのように尋ねられることがよくあります。 実際に少しお話をされただけで、思わず涙を流される方もいらっしゃいます。 ご自身で […]
息子との何気ないドライブの時間
2026年2月23日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、夜仕事をしていると、息子から「横浜の方まで送ってくれない？」と声をかけられました。 車でおよそ40分ほどの距離です。 息子はそのまま友人の家に泊まる予定ですが 私は送り […]
懐かしさと季節に出会えた一日
2026年2月22日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 久しぶりに、駅まで歩いて電車に乗り、出かけてきました。 普段はほとんど車の移動なので 電車に揺られる時間そのものが、とても新鮮に感じられました。 車内では、読みたかった本を開 […]