満月の夜に想うこと

2026年6月1日 2026年6月4日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー酒井のり子です。

昨夜、ふと空を見上げると、美しい満月が輝いていました。

月の光はいつ見ても不思議ですね。
忙しく過ごしているときでも、
少し立ち止まって空を見上げるだけで、心がほっとするような気がします。

私は以前から、満月を見るたびに
「ここまでよく頑張ってきたな」と、自分自身を振り返る時間を持つようにしています。
ここまで支えてくださった方々への感謝の気持ちや、
自分自身への労いの気持ちが自然と湧いてきます。
そのため私にとって満月は、節目を思い出させてくれる大切な存在になっています。

私たちは毎日の生活の中で、
仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと。
もっと頑張らなければ、とたくさんの課題を自分に課してしまうことがあります。

知らず知らずのうちに、
心の中にたくさんの荷物を抱えていることも少なくありません。
そんなときは、満月の光に照らされながら、「もう十分頑張っているよ」と、
自分に声をかけてあげてくださいね。

できなかったことよりも、今日まで続けてきたこと。
努力してきたこと。誰かのために尽くしてきたこと。
そんな自分の歩みを、少しだけ認めてあげる時間も大切だと思います。

月を見上げながら、皆さまがご自身の心にも優しいまなざしを向けられますように。

6月は、少し立ち止まって心を整えるのにも良い季節です。
焦らず、比べず、あなたらしい歩幅で進んでいけますように。

皆さまにとって、心穏やかな6月になりますよう願っています。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。