支えてくれるブログの時間

2026年9月27日 2026年9月27日酒井のり子

酒井のり子

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
心理カウンセラーの酒井のり子です。

毎日ブログの投稿を始めて、まもなく9か月が過ぎようとしています。
いつも読んでくださるみなさま、本当にありがとうございます。

日々の生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに緊張したり、
プレッシャーを感じたりすることがありますよね。

私も、新しい挑戦には好奇心をそそられて楽しくなる一方で、
心身が疲れて「しんどいな」と感じることがあります。

そんなとき、私自身が救われ、励まされているものがあります。
それは、同じ仲間である「くれたけ心理相談室のカウンセラー」の
みなさんが書かれているブログです。

日常の何気ない出来事や、心に響くメッセージから、
いつもたくさんの励ましや学びをいただいています。

そして、私にとって「ブログを書くこと」も、自分の心を整える大切な時間になっています。
私は身体の感覚を大切にするタイプなので、文字を読み、声に出して身体で感じながら、
一つひとつ自分の中に落とし込んでいきます。

そうやって言葉と向き合っているうちに、ざわついていた心が落ち着き、
本来の自分に戻ることができます。

これからも私らしいペースで、誰かの心にそっと届くようなブログを書いていきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

酒井のり子

あなたが、あなたらしくいられるように、そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。