子どもとのこと
3か月ぶりの「おかえり」

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 3か月ぶりに、アメリカでマーチングバンドの活動に励んでいた子どもが帰ってきました。 久しぶりに会った子どもは、5キロは痩せたかな。 そして、 […]

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友だちとのこと
湘南台・春水堂。幼馴染と過ごす時間

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 昨日は、大切な友人と藤沢市湘南台にある春水堂(チュンスイタン)へ行ってきました。 小学生の頃からの幼馴染で、今も大切な友人です。 父親同士が […]

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日々の暮らし
今日は、休んでみる

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 少し前から、身体の調子がなんとなく変だな、と感じていました。 「今日はやめておいたほうがいいかも」「無理がきかなそうだな」 以前、ぎっくり腰 […]

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心理のこと
令和8年8月8日~ご縁を大切に~

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 今日は、令和8年8月8日。 「8」という数字は、漢字で書くと「八」となり、形が末広がりであることから、昔から縁起の良い数字として親しまれてい […]

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日々の暮らし
庭を整えながら、残すもの

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 今朝は、少し早起きをして庭掃除をしました。 暑くなる前にと思い、30分ほど、伸びてきた草を取ったり、庭の植物を整えたり。集まった草木は、ビニ […]

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心理のこと
学びの時間~東京・宝町~

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 ここ数日、新しい分野の学びに集中する時間を過ごしていました。 毎回、東京・宝町へ向かう道中は少しドキドキします。 専門的な内容は私にとって難 […]

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子どもとのこと
子どもの次の一歩を、親としてどう見守るか

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 もうすぐ、遠く離れたアメリカで全力を尽くしてきた子どもが帰ってきます。 自分の大好きなことに打ち込み、仲間とともに過ごした数か月。その経験は […]

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日々の暮らし
子供のためにお金を使うということ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 最近、子どもの学費について考える機会がありました。 我が家には三人の子どもがいます。学費はもちろん、習い事や部活動など、子どもたちが成長する […]

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日々の暮らし
頑張りすぎている自分に気づいていますか?

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラーの酒井のり子です。 毎日暑い日が続いていますね。 仕事や家事、育児、介護など、気がつけば「今日も一日頑張った」 と思いながら眠りにつく方も多いのではないでしょ […]

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カウンセリングについて
『こんなことで相談してもいいのかな』と思っているあなたへ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 「こんなことで相談してもいいのかな……」 カウンセリングを受けようか迷っている方から、このようなお声を伺うことがあります。 「もっと大変な人 […]

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