『箱の中の羊』を観て考えたこと 〜悲しみと心の防衛～
2026年6月8日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 昨日、是枝裕和監督の最新作『箱の中の羊』を観てきました。 綾瀬はるかさんと千鳥の大悟さんが夫婦役を演じ子どもを亡くした親が息子の姿をしたヒュ […]
カウンセリングはどのように進むの？～当日の流れをご紹介します～
2026年6月7日
ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 「カウンセリングを受けてみたいけれど、どんなことをするのかな…」「うまく話せなかったらどうしよう…」 初めてお申し込みをされるときは、不安や緊 […]
スーパーストイックな娘 ～緊張する自分を助ける準備～
2026年6月6日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 人前で話すとき、緊張して声が震えたり、呼吸が上手くできなくなったりすることはありませんか。カウンセリングの中でも、「緊張してうまく話せない」 […]
明日は我が身ですから
2026年6月5日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 先日、少し気持ちが沈む出来事がありました。 その出来事自体は決して嬉しいものではなくできることなら経験したくなかったと思っています。けれど、 […]
モヤモヤする気持ちの奥にあるもの
2026年6月4日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 最近、ニュースやSNSを見ていて「どうしてあんな言い方をするんだろう」「その投稿を見て、なんだか嫌な気持ちになった」そんなふうに心がザワザワ […]
あなたが好きな「雨の日の過ごし方」を教えてください。
2026年6月3日
ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 【2026年6月のお題-1】「あなたが好きな雨の日の過ごし方を教えてください」にお答えしたいと思います。 考えてみましたが、私はあまり天気によ […]