心理のこと
比べてしまう心のしくみ
2026年2月15日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、家族で「友だちが多いか、少ないか」という話になりました。 私は「多くはないかな」と思い。 息子は「少ない」と言う。娘は「えっ、多い方じゃない？」と言った。 同じことを見 […]
続けることで見えてくるもの
2026年2月11日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 横浜は久しぶりに雨が降りました。 今日も寒い朝になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は今朝、仕事のミーティングがありました。 初めての操作もあり、少しドキドキ […]
人生というメタファに、今の私のリズムを
2026年1月24日
心理の考え方の一つに、人生を「メタファ（隠喩）」として捉える見方があります。メタファとは、「人生は〇〇である」「人生は〇〇のように感じられる」といったように自分の人生を何かに重ねて理解する、心の中のイメージのことです。 […]
初めての仕事に向き合うとき
2026年1月17日
はじめての仕事をするときの緊張感てありますよね。 専業主婦の期間が長かった私は、子育てが少し落ち着いた頃 再び社会に出ることを決めました。 久しぶりの仕事。 期待よりも先に、不安や緊張のほうが大きかったことを、今でもよく […]