整えるために、休息をとる
2026年2月25日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 睡眠が十分にとれなかった日 これまではそのまま一日の流れに乗って 休まずに活動を始めてしまうことがよくありました。 けれど今日は、意識的に 「まずは帰宅して眠る」という選択を […]
カウンセリングという時間
2026年2月24日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「カウンセリングって、どんなことをするのですか？」 そのように尋ねられることがよくあります。 実際に少しお話をされただけで、思わず涙を流される方もいらっしゃいます。 ご自身で […]
息子との何気ないドライブの時間
2026年2月23日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、夜仕事をしていると、息子から「横浜の方まで送ってくれない？」と声をかけられました。 車でおよそ40分ほどの距離です。 息子はそのまま友人の家に泊まる予定ですが 私は送り […]
懐かしさと季節に出会えた一日
2026年2月22日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 久しぶりに、駅まで歩いて電車に乗り、出かけてきました。 普段はほとんど車の移動なので 電車に揺られる時間そのものが、とても新鮮に感じられました。 車内では、読みたかった本を開 […]
学びを重ねた時間を振り返って
2026年2月21日
ブログをご覧いただきありがとうございます。 一年間学んできた講座が終了しました。 仕事を終えてから、Zoomで３時間の講座に参加する金曜日。 気がつけば22時、そんな日々を積み重ねてきました。 終わってみると、ほっとした […]
諦めたらそこで終わり ～ 苦手なことを続けるということ ～
2026年2月20日
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 まだ冷たい風の日もありますが、どこかに少しずつ春の気配も感じられる頃になりました。 季節がゆっくり移ろうように、物事もすぐには変わらないものだな、と感じることがあります。 私 […]