大切なもの
人とのつながりが、一歩を踏み出す勇気をくれた

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー 酒井のり子です。 「今できることをやってみる」最近、そんなことをよく考えています。 私はこれまで、「まずは自分から動くタイプ」だと思っていました。 […]

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心を整える時間
「優しい勘違い」から始める、理想の未来の叶え方

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー 酒井のり子です。 「新しいことを始めたいけれど、自信がない」「やってみたい気持ちはあるのに、一歩が踏み出せない」そんなふうに感じることはありませんか […]

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日々の暮らし
6月の紫陽花の彩り

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー 酒井のり子です。 6月のカレンダーを更新いたしました。ご確認いただけましたら幸いです。 6月といえば、紫陽花の季節ですね。 我が家の庭にも、いくつか […]

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大切なもの
憧れのご夫婦に映る、あなたの価値観

  ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー 酒井のり子です。 「これから、どんな人生を歩んでいきたいのだろう」「私が本当に大切にしたいものって、何だろう」そんなふうに、自分のこれ […]

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日々の暮らし
この手と一緒に歩いてきた時間

  ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー酒井のり子です。 ふと、自分の手の甲が気になりました。普段はあまり気に留めることのない手。けれど、その日はなぜか目が止まりました。 肌の […]

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心理のこと
交流分析士

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー酒井のり子です。 今年に入って学びを続けてきた、心理学の資格である「交流分析士」を取得いたしました。 私が心理の道を歩み始めた頃から、この「交流分析」 […]

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大切なもの
グリーフケアについて~後編~

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。横浜支部の心理カウンセラー、酒井のり子です。 昨日は、大切な人やペットを見送った後、時間が経ってから押し寄せる悲しみは自然な心の反応であること。そして悲しみのペースは人それぞれ […]

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大切なもの
グリーフケアについて

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 横浜支部の心理カウンセラー、酒井のり子です。 本日は、近々ホームページのメニューにも加える予定の「グリーフケア(大切な人を亡くされた心のケア)」について、前編として […]

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心理のこと
子育てのイライラ、実は「夫婦のすれ違い」が原因かも?

  ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラー酒井のり子です。 毎日、仕事に家事に育児に、本当にお疲れ様です。一息つく暇もないほど、一生懸命に毎日を駆け抜けていらっしゃるのではないでしょうか。 […]

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日々の暮らし
坂道を途中下車

  ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの酒井のり子です。 今日は、久しぶりに娘とお茶をしに出掛けました。場所は、近所にある小さな喫茶店です。 私の住む横浜市は、坂の多い街。坂道があると […]

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